PERSONAL TRAINING PREISE
Personal Training
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10er Abo, 60 Minuten, (mind. 1/Woche, Laufdauer 3 Monate) |
1500.00 |
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20er Abo, 60 Minuten, (mind. 1/Woche, Laufdauer 6 Monate) |
2850.00 |
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40er Abo, 60 Minuten, (mind. 1/Woche, Laufdauer 12 Monate) |
5550.00 |
Personal Training light
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Startpaket 60' Anamnesegespräch mit Zielsetzung und Testing 3x 60' Personal Training (1x/Monat, Laufdauer 3 Monate) Individuelle Trainingsplanerstellung |
620.00 |
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jede weitere Trainingseinheit 60' Personal Training |
155.00 |
Ernährungscoaching
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8-Wochen-Programm 3x Coaching und Analyse Fett-Muskeln-Verhältnis Detaillierter Ernährungsguide + Rezeptideen Trainingsprogramm App-basiert |
399.00 |
Die angegebenen Preise verstehen sich inkl. Mwst. und exkl. Spesen (Benzin und Fahrzeit). Ebenso im Preis nicht inbegriffen sind Nutzung von Örtlichkeiten (Sporthallen, Fitnesscenter, Hallenbäder, Sportanlagen etc.).
FAQ's
Ich bin mir noch unsicher, ob Personal Training das Richtige für mich ist.
Du hast noch offenen Fragen oder brauchst mehr Informationen? Kein Problem, vereinbare jetzt ein kostenloses, unverbindliches, 30-minütiges Beratungsgespräch. Gerne helfen wir dir, die optimale Lösung für dich zu finden.
Wie läuft der Prozess vom Kennenlernen bis zum Trainieren ab?
Nach dem kostenlosen Erstgespräch beginnen wir mit einer ausführlichen Anamnese, um deine körperliche Verfassung, aktuellen Beschwerden, gesundheitliche Vorgeschichte und Lebensumstände aufzunehmen und definieren deine spezifischen Ziele. Diese Informationen bilden die Basis für die kommenden Trainingseinheiten.
Wie läuft eine Trainingseinheit ab?
Damit keine Monotonie aufkommt, sind unsere Trainingseinheiten sehr abwechslungsreich. Trotzdem verfolgen wir immer einen bestimmten Ablauf: Jede Einheit beginnen wir mit einem spezifischen Warmup, welches bereits auf deine körperlichen Voraussetzungen/Dysfunktionen eingeht und dich optimal auf den Hauptteil vorbereitet.
Während dem Hauptteil fokussieren wir uns auf Übungen, welche dich effektiv bei der Erreichung deiner Fitnessziele unterstützen. Das Cooldown gestalten wir je nach Belastung im Hauptteil.
Wie lange dauert eine Trainingseinheit?
Damit wir effektiv an deinen Zielen arbeiten können, dauern unsere Trainingseinheiten 60 Minuten.
Kann ich gleichzeitig mit meinem Partner/in ins Personal Training kommen?
Das könnt ihr gerne machen, kontaktiert uns für ein kostenloses, unverbindliches, 30-minütiges Beratungsgespräch, damit wir die Details besprechen können.
Sind Personal Trainings in kleinen Gruppen möglich?
Klar! Wir bieten Kleingruppen-Trainings bis zu 5 Personen an. Durch die limitiere Personenanzahl können wir die Qualität hochhalten.
Ich möchte zielführend und progressiv an meinen sportlichen Zielen arbeiten, aber nicht wöchentlich 1:1 mit einem Personal Trainer trainieren. Gibt es ein passendes Betreuungs-Paket dafür?
Wir haben die passende Lösung für dich. Wir treffen uns 1x monatlich für ein Personal Training, damit wir dich in dein Trainingsprogramm einführen und dir den Plan erklären können. Die restliche Zeit trainierst du für dich alleine und hast die Möglichkeit mit uns über die App zu kommunizieren.
Gerne erläutern wir dir das Angebot noch genauer während einem kostenlosen und unverbindlichen Beratungsgespräch.
Sind Personal Trainings ausserhalb der Anlage möglich?
Wir bieten unsere Trainings auch outdoor oder bei dir zu Hause an. Vereinbare noch heute ein kostenloses, unverbindliches, 30-minütiges Beratungsgespräch.
Wie geht ihr mit Verletzungen oder gesundheitlichen Einschränkungen um?
Wir sind der Überzeugung, dass Bewegung Verletzungen vorbeugt und gesundheitliche Einschränkungen verbessert. Vorausgesetzt das Training ist individuell auf die Verletzungen und gesundheitlichen Einschränkungen abgestimmt. Mit unserer Anleitung kannst du trotzt Schmerzen und Einschränkungen trainieren und machst endlich Fortschritte.
Welche Qualifikationen und Erfahrungen habt ihr als Trainer?
Wir arbeiten Vollzeit als Personal Trainer, haben jahrelange Erfahrung und erfüllen die Kriterien der Krankenkassen. Falls dich unsere detaillierten Ausbildungen interessieren, kannst du diese gerne auf der Unterseite Team nachschauen.
KONTAKT
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Wir freuen uns. Sportliche Grüsse Oli und Ramona